-
علل و انواع موخوره
یکشنبه 28 بهمن 1403 15:01
موخوره چیست؟ موخوره نه تنها تخریب‌گر زیبایی است بلکه وجود آنها فریادی خاموش برای جلب توجه ما است تا بدانیم چه رفتارهای ناسالمی در برابر موهایمان داریم. این نشانه‌های به‌ظاهر کوچک آسیب می‌توانند تاثیر زیادی بر سلامت و ظاهر موهای ما داشته باشند و تارهای زیبا و پرپشت را به هاله‌ای شکننده تبدیل کنند. اما دقیقا موخوره...
-
روش های ساده و خانگی برای مراقبت از مو
یکشنبه 28 بهمن 1403 14:45
ماساژتراپی مخلوطی از ماساژها با روغن‌های خالص، رایحه درمانی، بخار درمانی، حمام آب‌های معدنی و خیلی موارد دیگر است. حال می‌توانید با کمک این روش، به کمی ماساژ مو و مراقبت از مو در خانه بپردازید؛ پس تا انتهای متن همراه ما باشید: ۱- ماساژ روغن زیتون برای مراقبت از مو روغن زیتون راه حلی کاملا طبیعی برای مراقبت از موهای...
-
برنزه کردن بدن با روش ساده و خانگی
یکشنبه 28 بهمن 1403 14:03
مطالبی که در این مقاله می خوانید: دلیل مد شدن رنگ پوست برنزه روش های ساده برای برنزه کردن پوست در منزل تثبیت رنگ پوست برنزه شده برنزه کردن پوست یک تغییر در رنگ پوست است و موجب زیبایی آن می شود. همیشه لازم نیست برای برنزه کردن پوست به سولاریوم بروید یا روش های گران قیمت را امتحان کنید. برای برنزه کردن پوست به کمک روش...
-
مراقبت از پوست با روش های خانگی
یکشنبه 28 بهمن 1403 13:49
روش های آسان و طبیعی برای مراقبت پوست پوست شما بزرگترین اندام بدن شما است و حدودا بیشتر از یک چهارم حجم خون بدن، در اختیار این بافت اساسی قرار می‌گیرد؛ چراکه پوست از بافت‌های درونی بدن در برابر ورود گرد و غبار، میکروب‌ها، تغییرات دما، خارج کردن سموم از راه عرق و سایر خطرات روزمره دنیای خارج محافظت می کند. از آنجا که...
-
روش های ساده برای کنترل اشتها و گرسنه نماندن
یکشنبه 28 بهمن 1403 13:25
چگونه اشتهای خود را کم کنیم؟ مقاله امروز چند نکته برای کم خوردن و گرسنه نماندن به شما ارائه می دهد. همه ما آگاه هستیم که هرچه بشقاب بزرگتر باشد ، غذای بیشتری روی آن می گذاریم! بنابراین ، یک نکته مهم استفاده از بشقاب کوچکتر است. این مغز شما را فریب می دهد. برای اطلاع از نکات بیشتر ادامه را مطالعه کنید. ما به شما خواهیم...
-
روتین مرلقبت از مو
دوشنبه 24 دی 1403 15:02
نکات مراقبت روزانه از مو فرقی نمی‌کند که موهایتان خشک است یا چرب. موهای صافی دارید یا موهایتان مجعد و فر است. مراقبت روزانه از مو شامل برخی اصول ساده است که حتما باید به آنها توجه کنید. فراموش نکنید که تاثیر این نکات مستلزم انجام دائمی آن‌هاست و باید آنها را به روتین روزانه‌ی موهایتان تبدیل کنید. در این صورت است که...
-
فواید شامو گیاهی و نحوه تهیه آن
دوشنبه 24 دی 1403 14:43
ساخت شامپوی خانگی و طبیعی برای سلامت بیشتر مو امروزه استفاده از محصولات طبیعی خصوصا برای بهداشت فردی در میان مردم محبوبیت بیشتری بسیاری کرده است. اگر شما هم تصمیم گرفته‌اید مصرف محصولات صنعتی را کاهش دهید، باید خودتان دست به کار شوید و تا حد ممکن به ساخت محصولات دست‌ساز بپردازید. ساخت شامپوی خانگی دست‌ساز از گزینه‌های...
-
فواید آفتاب گرفتن بری بدن و پوست
دوشنبه 24 دی 1403 13:58
آفتاب گرفتن به معنای قرارگیری در زیر نور مستقیم خورشید است که به طور معمول نیز به قصد برنزه شدن انجام می شود. آفتاب گرفتن و برنزه شدن در روز های گرم تابستان به ویژه برای بانوان به یک ترند تبدیل شده و پوست خود را تیره تر کرده و علاوه بر آن سلامت و تندرستی پوست بدن خود را نیز تقویت می نمایند. نور خورشید و آفتاب...
-
خواص جوش شیرین برای پوست
یکشنبه 16 دی 1403 16:05
کاربرد جوش شیرین در مراقبت از پوست جوش شیرین یکی از محصولات گیاهی است که در انواع مختلف استفاده‌های آشنا و جدید دارد. از جمله کاربردهای اصلی آن می‌توان به پاکسازی پوست و تسکین خشکی و خارش پوست اشاره کرد. همچنین، این ماده می‌تواند به عنوان یک ضد عرق طبیعی مورد استفاده قرار گیرد. فواید جوش شیرین برای پوست جوش شیرین برای...
-
خواص جوش شیرین برای مو
یکشنبه 16 دی 1403 15:54
خواص جوش شیرین برای مو جوش شیرین که با نام تجاری بی کربنات سدیم شناخته می شود، پودری سفید رنگ با کاربردهای گوناگون است که در موارد بسیاری نظیر پخت و پز، لایه برداری پوست و یا حتی پاک کردن لکه های آشپزخانه مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده همچنین با تنظیمpH پوست سر از بروز مشکلاتی نظیر شکنندگی مو، خشکی پوست سر، شوره،...
-
رشد مو با نوشیدن آب
یکشنبه 2 دی 1403 14:19
آب چگونه باعث رشد مو می شود آب در خود مواد معدنی دارد که برای سلامت مو ضروری هستند. موادی مانند آهن، رو، مس و کلسیم. تحقیقات نشان داده است که روی یا همان زینک، یکی از تاثیر گذار ترین عناصر بر رشد مو است. به همین دلیل مصرف مکمل های حاوی زینک باعث تقویت رشد موها می شود. همچنین از طرف دیگر، اگر بدن انسان از کمبود زینک...
-
خواص نوشیدن آب برای پوست
یکشنبه 2 دی 1403 14:08
نقش آب در جلوگیری از پیری پوست از دیدگاه علم در حالت کلی باید بدانید که تا به امروز مطالعات زیادی روی آب و فواید ضد پیری آن را روی پوست وجود ندارد. با این حال در یک مطالعه‌ی آزمایشی کوچک، محققان به چگونگی تأثیر مصرف آب روی پوست پرداختند. به طور خاص، آنها این موضوع را بررسی کردند که چه نوع آبی (آب معدنی یا معمولی)...
-
کاهش وزن با آب کرفس
پنج‌شنبه 22 آذر 1403 12:13
تاثیر آب کرفس در لاغری چقدر است؟ برای اینکه بدانیم آب کرفس در لاغری چقدر تأثیر دارد، باید با خواص و ویژگی‌های آن آشنا شویم. آب کرفس دارای فیبر زیادی است که شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و گرسنگی را کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید مصرف کالری را محدود کنید، آب کرفس را به یک گزینه سالم و کم‌چرب تبدیل می‌کند. آب...
-
بهترین تغذیه برای بزرگ کردن سینه
پنج‌شنبه 22 آذر 1403 12:02
توصیه های طب سنتی برای بزرگ شدن سایز سینه شنبلیله بعنوان تحریک کننده ی رشد بافت ها شناخته شده است. گیاه نخل اره ای یا سرینو ریپنز، به بهبود هضم و توزیع چربی های خوب از مواد غذایی به سمت سینه ها کمک می کند، همچنین رازیانه نیز باعث افزایش تولید شیر مادران جوان شده و باعث خواهد شد تا سینه هایشان بزرگ تر بنظر رسد علاوه بر...
-
بهترین تغذیه برای درمان ریزش مو
پنج‌شنبه 22 آذر 1403 11:42
ممکن است هرروز صبح که سرتان را از روی بالش برمی‌دارید، هنگامی که زیر دوش حمام هستید یا مواقعی که موهای سرتان را شانه می‌زنید، مقدار زیادی از موهایتان را ببینید که ریخته‌اند. ریزش مو یکی از دغدغه‌های بزرگ و مشکلات سخت برای ماست، مخصوصاً خانم‌هایی که موهای بلندی دارند و مردانی که برای زیبایی ظاهری‌شان اهمیت زیادی...
-
روش تهیه ماسک صورت خانگی با آووکادو
شنبه 10 آذر 1403 13:42
ماسک صورت آووکادو که به راحتی می‌توانید در خانه تهیه کنید. ماسک آووکادو پوست شما را نرم، صاف و بدون چروک، سفت، انعطاف‌پذیر، جوان و شاداب می‌سازد. اگر تا‌به‌حال با این میوه برای صورتتان ماسک تهیه نکرده‌اید، با ما همراه شوید. در ادامه قصد داریم چند ماسک صورت آووکادو را به شما آموزش دهیم. ۱. ماسک صورت برای پوست‌های تیره...
-
روش استفاده از آووکادو برای تقویت مو
شنبه 10 آذر 1403 13:27
خواص آووکادو برای تغذیه و تقویت مو روغن آووکادو حاوی مواد مغذی فراوانی است که برای سلامت مو ضروری می‌باشند. اسیدهای چرب موجود در آن، از جمله اسید‌اولئیک و چربی‌های تک غیراشباع، به نفوذ به ساقه مو کمک کرده و باعث تقویت و مرطوب‌سازی عمیق موها می‌شوند. این فرایند نه تنها موها را نرم و لطیف می‌کند، بلکه از شکستگی و...
-
کاهش وزن با زردچوبه
دوشنبه 15 مرداد 1403 16:43
ادویه‌ها، علاوه بر افزودن رنگ و طعم به غذاها، در سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها نیز ایفای نقش می‌کنند. زردچوبه، یک ادویه کلیدی با خاصیت آروماتیک و رنگ‌دهنده، فواید فراوانی برای سلامتی به همراه دارد که از جمله مهم‌ترین آنها، تاثیرش در کاهش چربی شکمی و تقویت فرآیند لاغری است. در این مقاله به بررسی دقیق و جامع از چگونگی...
-
علل افتادگی سینه بعد از شیردهی و درمان آن
دوشنبه 15 مرداد 1403 15:38
آیا شیر دهی باعث افتادگی سینه می شود؟ شیردهی هیچ تغییری در شکل و حجم سینه‌های شما ایجاد نمی‌کند. با این حال، وقتی سینه‌هایتان در دوران بارداری سنگین می‌شوند، به رباط‌های حمایت کننده خود فشار وارد می‌کنند. پس حتی اگر خانمی بعد از بارداری به نوزاد خود شیر ندهد، کشش رباط‌ها از دوران بارداری ممکن است به افتادگی سینه‌ها...
-
درمان افتادگی سینه بعد از شیردهی
سه‌شنبه 9 مرداد 1403 15:51
عوامل موثر بر افتادگی سینه بعد از شیردهی در دوران شیردهی، جریان شیر می‌تواند باعث کشیدگی پوست و بافت سینه شما شود. به همین علت است که در بعضی از خانم‌ها، زمانی که دوران شیردهی تمام می‌شود، سینه‌شان به اندازه قبل از بارداری برنمی‌گردد. افتادگی سینه بعد از شیردهی، شاید مشکل زیبایی به حساب بیاید، ولی از نظر پزشکی هیچ...
-
پیشگیری از موخوره
سه‌شنبه 9 مرداد 1403 15:38
۱۲ ماده طبیعی برای رفع موخوره اگر از مواد شیمایی بیزار و از آسیب آنها بیم‌ناک هستید، می خواهیم موادی را به شما معرفی کنیم که به شکلی طبیعی موهای شما را قوی و سالم نگه می دارند. جالب اینکه می توانید با کمی جست وجو تمام این محصولات را در یخچال یا کابینت های آشپزخانه تان پیدا کنید. ۱. روغن‌های گیاهی هرچیزی که موهای شما...
-
روش های پیشگیری از چرب شدن موها
سه‌شنبه 9 مرداد 1403 15:10
راه‌های جلوگیری از چرب شدن مو چرب بودن پوست سر باعث مسدود شدن منافذ، شوره‌ی سر و ریزش مو می‌شود. چه راهکارها و درمان خانگی موی چرب به رفع این مشکل کمک می‌کنند: ۱. دفعات شستن موهایتان را کم یا زیاد کنید دفعات شست‌وشوی موها در چرب شدن پوست سر نقش کلیدی دارد. گاهی اوقات، چرب بودن موها از چربی اضافی‌ای که به‌درستی پاک...
-
روتین مراقبت از موی فر
دوشنبه 8 مرداد 1403 15:53
ترفندهای شگفت‌انگیز برای مراقبت از موی فر با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید کاری کنید که امواج و فر موهایتان، براق و محکم به نظر برسند. در ادامه به بیان نکات ساده اما مهم درباره مراقبت از موی فر خواهیم پرداخت. 1) همیشه شانه کردن مو را از انتهای آن آغاز کنید وقتی موهایتان را از پایین به بالا شانه کنید، به جای اینکه...
-
روش های طبیعی برای بزرگ کردن سینه
یکشنبه 7 مرداد 1403 16:51
برای بزرگ کردن سایز سینه‌ها چه روش‌هایی وجود دارد؟ بسیاری از افراد بر این باورند که بزرگ کردن سایز سینه تنها با جراحی امکان پذیر است اما باید گفت برای بزرگ کردن سایز سینه‌ها، روش‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها میپردازیم. روش های خانگی برای بزرگ کردن سایز سینه اندازه سینه نه تنها توسط ژن‌های خانواده...
-
روش استفاده از چای سبز برای تقویت مو
یکشنبه 7 مرداد 1403 16:37
فواید کلیدی عصاره چای سبز برای مو تحریک رشد مو: ترکیب قوی ترکیبات زیست فعال موجود در عصاره چای سبز به تحریک فولیکول های مو کمک می کند، رشد مو را تقویت می کند و از ریزش زودرس مو جلوگیری می کند. استفاده منظم از عصاره چای سبز می تواند موهایی پرپشت تر، پرپشت تر و حجیم تر داشته باشد. تقویت رشته های مو: کاتچین های موجود در...
-
درمان ریزش مو با تغذیه
یکشنبه 7 مرداد 1403 16:19
9 خوراکی محبوب برای درمان ریزش مو تغذیه مناسب می‌تواند نقش بسیار مؤثری در جلوگیری از ریزش مو داشته باشد. ازآنجایی‌که سلامت موها و افزایش مقاومت و ضخامت آنها در گرو برخی از ویتامین‌ها و مواد مغذی در بدن است. از مهم‌ترین مواد غذایی مؤثر در پیشگیری از ریزش موها، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: تأمین آهن مورد نیاز بدن:...
-
فواید روغن نارگیل برای ناخن
یکشنبه 31 تیر 1403 16:02
روغن نارگیل چیست؟ روغن نارگیل که از درخت نخل نارگیل مشتق شده است، یک لیپید مملو از مواد مغذی است. روغن نارگیل سرشار از کربوهیدرات‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای بدن انسان عالی هستند. این روغن همچنین سرشار از چربی‌های اشباع شده است که عمدتاً از تری گلیسیرید و اسیدهای چرب با زنجیره متوسط تشکیل شده‌اند، به این...
-
خواص روغن نارگیل برای مژه
یکشنبه 31 تیر 1403 15:47
فواید روغن نارگیل برای مژه مطالعات فراوان نشان می‌دهد که روغن نارگیل برای استفاده در اطراف چشم بی‌خطر است روغن نارگیل علاوه بر تقویت مژه، می‌تواند وظیفه مضاعفی داشته و برای پوست اطراف چشم نیز مفید باشد. مژه قوی شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد روغن نارگیل می‌تواند از مو در برابر صدمات ناشی از شست‌وشو، محصولات مو و...
-
خواص روغن نارگیل برای مو
یکشنبه 31 تیر 1403 14:49
خواص بی‌نظیر روغن نارگیل برای موی سر اگر برای مراقبت از مو خود اهمیت قائل هستید و به دنبال محصولی طبیعی بدین منظور می‌گردید، استفاده از روغن نارگیل یکی از بهترین شیوه‌های درمان و محافظت از مو می‌باشد. در ادامه به تفکیک به توضیح هر یک از خواص روغن نارگیل برای موی سر خواهیم پرداخت. درمان ریزش مو ماساژ موها با روغن...
-
خواص آفتاب برای بدن
شنبه 30 تیر 1403 14:12
فواید نور آفتاب برای بدن و سلامتی بیشتر مقالات از مضرات و خطرات آفتاب گرفتن بیش از حد می‌گویند. درست است که آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست تهدیدهای بسیار جدی هستند، اما قرار گرفتن در معرض آفتاب خالی از فایده هم نیست. مزایای نور آفتاب در صورتیکه مقادیر سالمی از آن را دریافت کنید، چیزی بیش از خطرات بالقوه آن است و فواید...